Яблочный уксус

[BorisKep]

Давно слышал о пользе яблочного уксуса, но мнения очень разные. Кто-то говорит, что он помогает с пищеварением и даже способствует похудению, а кто-то уверяет, что может навредить желудку. Хотелось бы узнать реальные отзывы от тех, кто пробовал. Как вы его употребляете? Есть ли побочные эффекты?

[1008470026]

Я использую яблочный уксус уже больше года, и могу сказать, что эффект есть. Пью его утром, разбавляя столовую ложку в стакане тёплой воды. Это действительно улучшает пищеварение и помогает чувствовать лёгкость. Но важно помнить, что уксус — кислота, и её нужно использовать осторожно. Обязательно полощу рот после, чтобы не повредить зубную эмаль. Я покупаю магазинный, но только натуральный, без добавок.

[qwerty]

Я использую его не только как напиток, но и в качестве заправки для салатов. Вкус получается насыщенный, и аппетит как будто снижается — меньше хочется перекусов. Однако, если у вас есть проблемы с желудком, лучше проконсультироваться с врачом. Я однажды переборщил с дозировкой и ощутил дискомфорт. Так что осторожность не помешает.

[Gerkules]

BorisKep писал(а):

Давно слышал о пользе яблочного уксуса, но мнения очень разные. Кто-то говорит, что он помогает с пищеварением и даже способствует похудению, а кто-то уверяет, что может навредить желудку. Хотелось бы узнать реальные отзывы от тех, кто пробовал. Как вы его употребляете? Есть ли побочные эффекты?

Я тоже активно использую яблочный уксус, и он действительно помогает. Но ключевой момент — качество продукта. Я долго искал подходящий вариант и могу посоветовать покупать в проверенных местах. Последний раз покупал в интернет-магазине MAUDAU. У них цены наиболее низкие, и яблочный уксус https://maudau.com.ua/ru/category/otset/typ_211=yabluchnyi-2 можно найти хороший, натуральный. Пью его по утрам, как и многие здесь, но добавляю ещё мёд — так вкус мягче, и желудок реагирует лучше. Побочных эффектов не замечал, но дозировку соблюдаю строго — не более одной столовой ложки на стакан воды. Ещё моя супруга использует этот уксус как ополаскиватель для волос — они становятся мягкими и блестящими. Главное — выбирать натуральный продукт без ароматизаторов и консервантов.

[Alex25]

Яблуневий оцет може бути натуральний або хімічний, зроблений синтетичним шляхом. Найкорисніший – самостійно виготовлений яблуневий оцет.