Біохакінг і контроль стресу

[BorisKep]

Чув, що біохакінг допомагає краще справлятись зі стресом. Хтось реально відчув результат?

[Gerkules]

Так, я проходила програму в медичному центрі. Біохакінг включає не лише харчування й спорт, а й відновлення нервової системи. Після обстеження мені підібрали апаратну терапію для стабілізації серотоніну, сну й концентрації. Через місяць зникли панічні атаки, перестала реагувати на дрібниці. Плюс навчилась відстежувати свої реакції, це дуже допомагає.

[BorisKep]

Це саме те, що потрібно, бо останнім часом постійне напруження. Добре, що це можна зробити без медикаментів.