Чи можна жити з легким стенозом без операції?

[Алексейко]

Мені 35, випадково на медогляді знайшли легкий стеноз аортального клапана. Я в шоці, бо нічого не турбує, бігаю по 5 км, в зал ходжу. Лікар сказав просто спостерігатись раз на рік, а я тепер боюся зайвий раз напружитись. Хто з таким живе, як змінилось ваше життя? Чи справді можна роками тягнути без операції, чи це бомба уповільненої дії? І чи можна далі займатись спортом, бо кидати не хочеться, але й вмерти на доріжці теж.

[Gerkules]

У мене такий діагноз вже 7 років, виявили в 30. Спочатку теж панікував, кинув зал, міряв пульс щохвилини. Потім знайшов адекватного кардіолога, який пояснив, що легкий стеноз - це не вирок. Живу звичайним життям, тільки "залізо" замінив на басейн і велосипед. Головне правило - ніяких рекордів і перевантажень "через не можу". Раз на рік стабільно роблю Ехо-КГ, щоб бачити динаміку. За цей час показники майже не змінилися, тож операція поки десь дуже далеко в тумані.

[Алексейко]

А як щодо симптомів? Чи буває якась задишка або болі, на які треба звертати увагу? Бо я тепер прислухаюсь до кожного удару серця, і здається, що воно б'є якось не так. І ще питання про ліки - вам щось призначали для профілактики чи просто сказали гуляти на свіжому повітрі? Мене лякають історії про раптову смерть, тому хочеться якось перестрахуватись, щоб цей клапан не кальцинувався далі. Чи є якісь дієти чи вітаміни, щоб зупинити процес?

[Gerkules]

З ліками все просто - специфічних пігулок "від стенозу" не існує. Мені призначили тільки статини, щоб тримати холестерин в ідеалі, бо бляшки прискорюють кальциноз клапана.
Щодо дієти - менше солі і тваринних жирів, більше риби і овочів, класика. Симптоми, які не можна ігнорувати - це запаморочення при навантаженні, біль за грудиною і різка задишка, якої раніше не було. Якщо це з'явиться - бігом на позапланове УЗД.
Я читав на Heartsurgery, що стеноз серця прогресує дуже повільно, роками, тому у тебе є час. Щодо раптової смерті - вона буває при важкому стенозі, який ігнорують, а не при легкому. Тож не накручуй себе, просто раз на рік роби чек-ап і живи спокійно. Спорт можна, але кардіо в легкій зоні пульсу (до 130-140), без фанатизму і ривків.